Вы уверены, что точно знаете, КАК вас выводят из себя те, у кого это получается? Уверены, что ясно осознаете, ЧТО именно вас цепляет и «затаскивает» в спор или просто в общение?

Люди делятся на тех, кто боится манипуляций и тех, кто уверен, что им вряд ли кто-то сможет сманипулировать. А между тем, нас (вас, меня — всех!) ежедневно «включают» десятки крупных и мелких ситуаций.

Кто-то произнес слово и вы НЕ можете НЕ среагировать.

Кто-то сделал что-то незначительное, а вы уже взвились коршуном, забыв о неотложных для вас вещах.

Где-то жахнуло и все — вас нет. Вы уже целиком включились в достижение ЧЬИХ-ТО целей.

ЧТО МЕНЯ ВКЛЮЧАЕТ? — вот вопрос, который нужно задавать себе как можно чаще. Что именно запустило прямо сейчас мою эмоциональную реакцию? Что именно «включило» целую череду моих действий? Почему я НЕ могу НЕ отреагировать?

Запомните правило: ВАМИ УПРАВЛЯЕТ то, что вы НЕ ОСОЗНАЕТЕ. А это значит, что если вы легко включаетесь на очевидные вещи, если ваши «крючки» на поверхности, если у вас не гибкое поведение, то манипулировать вами очень легко.

Что же делать? Отслеживать свои «включалки» и «цеплялки» и в следующий раз реагировать неожиданно!Например, спокойствием, принятием. Или смехом! Я спрашивала многих женщин: «ты знаешь, как именно ты злишь или, наоборот, сильно радуешь своего мужчину? Можешь пошагово рассказать, что именно его «включает»?» Подавляющее большинство женщин не понимает и не видит триггеров своего мужчины. А свои триггеры и подавно не видит.

Чем больше занимаюсь изучением человеческого поведения, тем больше понимаю: нет НИЧЕГО сложного в том, чтобы довольно быстро выявлять «включалки» обычного человека. Для этого достаточно просто наблюдать- фиксировать наблюдения — проверять выводы. И снова наблюдать. Если вы поймете, что вас включает, вы сможете 1) сохранить много энергии и потратить ее с пользой 2) сэкономить уйму времени, которое раньше уходило на «пляски под чью-то дудку» 3) получить в жизни гораздо больше денег на нужные лично вам вещи!

Так что вас включает? Начинайте составлять секретный список своих «триггеров».