{"id":24556,"date":"2024-05-07T16:30:58","date_gmt":"2024-05-07T14:30:58","guid":{"rendered":"https:\/\/alunika.com\/kak-stat-yverennim-v-sebe-esli-vam-ryshat-samootsenky\/"},"modified":"2024-11-04T16:22:18","modified_gmt":"2024-11-04T14:22:18","slug":"yak-pidvishhiti-samootsinku-ta-vpevnenist-u-sobi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alunika.com\/uk\/yak-pidvishhiti-samootsinku-ta-vpevnenist-u-sobi\/","title":{"rendered":"\u042f\u043a \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0456\u043d\u043a\u0443 \u0442\u0430 \u0432\u043f\u0435\u0432\u043d\u0435\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0443 \u0441\u043e\u0431\u0456"},"content":{"rendered":"<blockquote><p><em>\u0411\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0438\u0439 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456\u0439 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0441\u044c \u0431\u0443\u0432 \u0437\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u0456\u043c (\u0441)<\/em><\/p><\/blockquote>\n<p>\u0429\u043e\u0431 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u0433\u043e \u0447\u0438 \u043f\u043e\u0433\u0430\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0435 \u0434\u0443\u043c\u0430\u043b\u0438, \u043c\u0438 \u0434\u0443\u043c\u0430\u0454\u043c\u043e \u0446\u0435 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0449\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0441\u044c \u043d\u0430\u043c \u043f\u0440\u043e \u0446\u0435 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438. \u0422\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432\u0447\u043e\u0440\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0456\u043d\u043a\u0430 \u0436\u0456\u043d\u043a\u0438 (\u0430\u0431\u043e \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0430) \u0431\u0443\u043b\u0430 \u043d\u0435\u043f\u043e\u0445\u0438\u0442\u043d\u043e\u044e, \u0430 \u0432\u0436\u0435 \u0441\u044c\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0456 \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0437 \u0431\u043e\u043b\u0435\u043c \u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0432 \u0434\u0437\u0435\u0440\u043a\u0430\u043b\u043e \u0456 \u043e\u0431\u043c\u0456\u0440\u043a\u043e\u0432\u0443\u0454, \u0447\u0438\u043c \u0449\u0435 \u0432\u043e\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 &#8220;\u0432\u0437\u044f\u0442\u0438&#8221; \u0446\u0435\u0439 \u0441\u0432\u0456\u0442, \u043e\u043a\u0440\u0456\u043c \u0441\u0432\u043e\u0454\u0457 &#8220;\u043f\u0440\u0438\u043a\u0440\u043e\u0457&#8221; \u0437\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456. \u0406 \u0434\u043b\u044f \u0446\u0456\u0454\u0457 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0431\u0443\u043b\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044c\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u0438\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u0456\u0432\u0446\u044f \u0430\u0431\u043e \u0434\u0432\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0444\u0440\u0430\u0437\u0438, \u043a\u0438\u043d\u0443\u0442\u043e\u0457 \u0432 \u0457\u0457 \u0431\u0456\u043a \u0456 \u044f\u043a \u043a\u0430\u043c\u0456\u043d\u044c, \u0449\u043e \u0442\u044f\u0433\u043d\u0435 \u0457\u0457 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0456\u043d\u043a\u0443 \u0456 \u0432\u043f\u0435\u0432\u043d\u0435\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0443 \u0441\u043e\u0431\u0456 \u043d\u0430 \u0434\u043d\u043e.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"lazyload aligncenter wp-image-24545 size-full\" title=\"\u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b\" src=\"https:\/\/alunika.com\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/samootsenka.jpg\" data-orig-src=\"https:\/\/alunika.com\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/samootsenka.jpg\" alt=\"\u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430\" width=\"800\" height=\"489\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%27http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%27%20width%3D%27800%27%20height%3D%27489%27%20viewBox%3D%270%200%20800%20489%27%3E%3Crect%20width%3D%27800%27%20height%3D%27489%27%20fill-opacity%3D%220%22%2F%3E%3C%2Fsvg%3E\" data-srcset=\"https:\/\/alunika.com\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/samootsenka-200x122.jpg 200w, https:\/\/alunika.com\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/samootsenka-300x183.jpg 300w, https:\/\/alunika.com\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/samootsenka-400x245.jpg 400w, https:\/\/alunika.com\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/samootsenka-600x367.jpg 600w, https:\/\/alunika.com\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/samootsenka.jpg 800w\" data-sizes=\"auto\" data-orig-sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #999999;\"><em>Photo by <\/em><em><a style=\"color: #999999;\" href=\"https:\/\/unsplash.com\/@milada_vigerova?utm_source=unsplash&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=creditCopyText\">Milada Vigerova<\/a><\/em><em> on <\/em><em><a style=\"color: #999999;\" href=\"https:\/\/unsplash.com\/s\/photos\/looking-mirror?utm_source=unsplash&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=creditCopyText\">Unsplash<\/a><\/em> <\/span><\/p>\n<p>\u0427\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0430\u043a? \u0420\u0456\u0447 \u0443 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0449\u043e <strong>\u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0456\u043d\u043a\u0430 \u2013 \u0446\u0435 \u0441\u0443\u043a\u0443\u043f\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0443\u0441\u0456\u0445 \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434\u0456\u0432 \u0442\u0430 \u0437\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0432&#8217;\u044f\u0437\u043a\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0443 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u0436\u0438\u0442\u0442\u0454\u0432\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0430\u0445<\/strong>. \u0429\u043e \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0432&#8217;\u044f\u0437\u043e\u043a, \u0442\u043e \u0432\u0438\u0449\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0456\u043d\u043a\u0430. \u0429\u043e \u0439\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u043d\u0448\u0435&#8230; \u0449\u043e \u0436, \u0442\u043e \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0430 \u0446\u044f \u0441\u0442\u0430\u0442\u0442\u044f.<\/p>\n<p>\u0423 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043b\u044f\u0433\u0430\u0454 \u0432\u0441\u044f \u043a\u0440\u0438\u0445\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u0457 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0456\u043d\u043a\u0438 \u2013 \u0446\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0456\u044f, \u044f\u043a\u0443 \u0437\u0440\u0443\u0439\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435, \u043d\u0456\u0436 \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0456\u0434\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0446\u0435\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441 \u0443 \u0447\u0443\u0436\u0456 \u0440\u0443\u043a\u0438, \u0433\u043e\u0442\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f, \u0449\u043e \u0432\u0456\u0434 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0456\u043d\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u043e\u043a\u0440\u043e\u0433\u043e \u043c\u0456\u0441\u0442\u0435\u0447\u043a\u0430.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong>\u0420\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0456\u043d\u043a\u0438 \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u0442\u0440\u044c\u043e\u0445 \u0440\u0435\u0447\u0435\u0439:<\/strong><\/h2>\n<ol>\n<li>\u0417\u043d\u0430\u0447\u0443\u0449\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438, \u044f\u043a\u0430 \u0432\u0438\u0441\u043b\u043e\u0432\u043b\u044e\u0454 \u0434\u0443\u043c\u043a\u0443<\/li>\n<li>\u041a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u044c \u0446\u0456\u0454\u0457 \u0434\u0443\u043c\u043a\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439<\/li>\n<li>\u041a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434\u0443 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u043b\u0435\u0436\u043d\u0438\u0445 \u0434\u0443\u043c\u043e\u043a \u0437 \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0417\u0430\u0433\u0430\u043b\u043e\u043c, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0454 \u0432\u0430\u0433\u043e\u043d \u043f\u0456\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0436\u0435\u043d\u044c, \u0449\u043e \u0432\u0438 \u2013 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u0430 \u0436\u0456\u043d\u043a\u0430, \u0442\u043e \u043f\u0430\u0440\u0430-\u0442\u0440\u0456\u0439\u043a\u0430 (\u0456 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u043e\u043a) \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u043d\u0430 \u0430\u0434\u0440\u0435\u0441\u0443 \u0432\u0430\u0448\u043e\u0457 \u0437\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u0437 \u0432\u0430\u0441. \u0410\u043b\u0435 \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0430\u0433\u043e\u043d\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0436\u0435\u043d\u044c \u043d\u0435\u043c\u0430\u0454, \u0442\u043e \u0442\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438. \u0421\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0446\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u0447\u043e\u0433\u043e: \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u043a\u0443\u043b\u0456\u043d\u0430\u0440\u043d\u0438\u0445 \u0447\u0438 \u043e\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u0441\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0434\u0456\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u0432\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0443, \u0432\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437\u043c\u0443, \u0432\u0430\u0448\u043e\u0457 \u0437\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0447\u0438 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0442\u0430\u043b\u0430\u043d\u0442\u0456\u0432. \u0412\u0430\u0448\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0456\u043d\u043a\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0456\u043c\u043a\u043e \u043f\u0430\u0434\u0430\u0454, \u0430 \u0432\u043f\u0435\u0432\u043d\u0435\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0443 \u0441\u043e\u0431\u0456 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454 \u0442\u0430\u043d\u0443\u0442\u0438, \u044f\u043a \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u043d\u0430 \u0441\u043e\u043d\u0446\u0456.<\/p>\n<p>\u0421\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u0443\u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0438\u043c, \u0449\u043e \u043d\u0435\u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u043c\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0443 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0456\u043d\u043a\u0443 \u043f\u043e \u0432\u0441\u0456\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u043a\u0430\u0445 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f: \u0443 \u043d\u0430\u0441 \u0442\u0430\u043a \u0447\u0438 \u0456\u043d\u0430\u043a\u0448\u0435 \u0454 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0456 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043a\u0456 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0430\u0445. \u041f\u0440\u043e\u0442\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0446\u0456 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0430\u043d\u0456 \u0437 \u0442\u0438\u043c, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0447\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0441\u044c \u0437\u043d\u0430\u0447\u0443\u0449\u0456 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0441 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0446\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0456\u0457. \u0421\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0442\u0440\u0443, \u0456 \u0449\u0435 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0456\u0448\u0435 \u2013 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0434\u043e\u0441\u043a\u043e\u043d\u0430\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044c \u0443 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0449\u043e, \u044f\u043a \u0442\u043e\u0431\u0456 \u043a\u0430\u0436\u0443\u0442\u044c, \u0443 \u0442\u0435\u0431\u0435 \u0432\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0434\u0443\u0436\u0435. \u0422\u0438\u043c \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u044f\u043a\u0449\u043e \u0446\u0435 \u0432\u0442\u043e\u0432\u043a\u043c\u0430\u0447\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0437 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0412\u0430\u0436\u043a\u043e \u0432 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0432\u043f\u0435\u0432\u043d\u0435\u043d\u043e\u044e \u0432 \u0441\u043e\u0431\u0456, \u0443 \u0441\u0432\u043e\u0457\u0445 \u0434\u0456\u044f\u0445 \u0442\u0430 \u0440\u0456\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u043e\u044e. \u0411\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0445\u0442\u043e \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u0431\u0435\u0437\u0443\u0441\u043f\u0456\u0448\u043d\u043e \u043d\u0430\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f <span style=\"color: #666699;\"><strong><a style=\"color: #666699;\" href=\"https:\/\/alunika.com\/ya-etogo-ne-dostoin-kak-izbavitsya-ot-kompleksa-nepolnotsennosti-samostoyatelno\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u043f\u043e\u0437\u0431\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0443 \u043d\u0435\u043f\u043e\u0432\u043d\u043e\u0446\u0456\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456<\/a><\/strong><\/span>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong>\u0429\u043e \u0440\u0443\u0439\u043d\u0443\u0454 \u043d\u0430\u0448\u0443 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0456\u043d\u043a\u0443 \u0442\u0430 \u0432\u043f\u0435\u0432\u043d\u0435\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0443 \u0441\u043e\u0431\u0456:<\/strong><\/h2>\n<h3><strong>1. &#8220;\u041d\u0435\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456&#8221; \u043d\u0430\u0432\u0456\u0434\u043d\u0456 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f:<\/strong><\/h3>\n<p><em>&#8220;\u041f\u0440\u043e\u0431\u0430\u0447, \u0430\u043b\u0435&#8230; \u0442\u0438 \u043d\u0430\u0437\u0438\u0432\u0430\u0454\u0448 \u0446\u0435 \u0431\u043e\u0440\u0449\u0435\u043c \/ \u0442\u0430\u043d\u0446\u044f\u043c\u0438 \/ \u043c\u0430\u043b\u044e\u043d\u043a\u043e\u043c?&#8221;<\/em><\/p>\n<p><em>\u201c\u0410 \u0442\u0438 \u043f\u0435\u0432\u0435\u043d, \u0449\u043e \u0432 \u0442\u0435\u0431\u0435 \u0432\u0438\u0439\u0434\u0435? \u042f \u043e\u0441\u044c \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0432 \u0431\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u0432\u043f\u0435\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u043c\u2026\u201d<\/em><\/p>\n<p><em>\u201c\u0410 \u0446\u0435 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f? \u0429\u043e\u0441\u044c \u043d\u0435 \u0441\u0445\u043e\u0436\u0435\u2026\u201d<\/em><\/p>\n<p>\u0426\u0456 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0456 \u201c\u0437 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0457 \u0446\u0456\u043a\u0430\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456\u201d \u2013 \u043f\u0440\u044f\u043c\u0438\u0439 \u0441\u0443\u043c\u043d\u0456\u0432, \u0432\u0438\u0441\u043b\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0430\u043c \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f.<\/p>\n<p>\u0426\u0435\u0439 \u0441\u0443\u043c\u043d\u0456\u0432:<\/p>\n<p>1. \u0432\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u044e\u0454 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u044e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0443 (\u0437\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442)<\/p>\n<p>2. \u0437\u0431\u0438\u0432\u0430\u0454 \u0432\u0430\u0441 \u0437 \u043f\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u0438\u043a\u0443 \u0456 \u0440\u0443\u0439\u043d\u0443\u0454 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u043e\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0434\u0456\u0439 (\u0449\u043e \u0456 \u044f\u043a \u0432\u0438 \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0435).<\/p>\n<p>\u0406 \u043d\u0435\u0445\u0430\u0439 \u0442\u0430\u043a\u0456 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f-\u043d\u0430\u0442\u044f\u043a \u2013 \u043d\u0435 \u0433\u0456\u0440\u0448\u0438\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442 \u0443 \u0447\u0430\u0441\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0441\u044e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e #\u044f\u0442\u0430\u043a\u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u044e, \u0430\u043b\u0435 \u0447\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0457\u0445 \u0449\u043e\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0456 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0432\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0442\u0438\u0442\u0435, \u044f\u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0445\u043e\u0434\u044f\u0447\u0438\u0439 \u0441\u0443\u043c\u043d\u0456\u0432 \u0443 \u0441\u043e\u0431\u0456.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u0456 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0434\u043d\u0456 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u044e\u0442\u044c \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0443 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043d\u043e\u0433\u0443 \u0437 \u043f\u0440\u0438\u0442\u0447\u0456: \u041c\u0443\u0440\u0430\u0448\u043a\u0430 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0442\u0430\u0432 \u0443 \u0441\u0442\u043e\u043d\u043e\u0433\u0438, \u044f\u043a \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c. \u0421\u0442\u043e\u043d\u043e\u0433\u0430 \u0437\u0430\u0434\u0443\u043c\u0430\u043b\u0430\u0441\u044f \u2013 \u0456 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u0437\u0440\u0443\u0448\u0438\u043b\u0430 \u0437 \u043c\u0456\u0441\u0446\u044f.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>2. \u041f\u0440\u044f\u043c\u0456 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438:<\/strong><\/h3>\n<p><em>&#8220;\u041d\u0443 \u0442\u0438 \u0456 \u0441\u0442\u0440\u044c\u043e\u043c\u043d\u0430&#8221;<\/em><\/p>\n<p><em>&#8220;\u042f\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u044e \u0442\u0443\u043f\u043e\u044e&#8221;<\/em><\/p>\n<p><em>&#8220;\u0422\u0438 \u0431\u0435\u0437\u0445\u0440\u0435\u0431\u0435\u0442\u043d\u0430, \u043a\u0443\u0434\u0438 \u0442\u043e\u0431\u0456!&#8221;<\/em><\/p>\n<p>\u0422\u0443\u0442 \u0443\u0436\u0435 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0430 \u0447\u0438 \u0434\u0456\u0457, \u0430 \u0432\u0438 \u0441\u0430\u043c\u0456. \u0423 \u044f\u0431\u043b\u0443\u0447\u043a\u043e, \u0442\u0430\u043a \u0431\u0438 \u043c\u043e\u0432\u0438\u0442\u0438. \u0410 \u044f\u043a\u0449\u043e \u0446\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u044c\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430\u043c\u0438 \u043e\u043f\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0432\u0456\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0442\u043e \u0432 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0443 \u0432\u0430\u0448 \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a \u2013 \u044f\u043a \u0432\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0442\u0430 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0430, \u0432 \u044f\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0433\u0430\u043d\u044c (\u043f\u0440\u043e \u0446\u0435 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0434\u0438\u0432\u0456\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443 <span style=\"color: #666699;\"><strong><a style=\"color: #666699;\" href=\"https:\/\/video.alunika.com\/videotreningi\/mind-detox-1-detoksikaciya-razuma.html?utm_source=alunika.com&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=alunika.com&amp;utm_content=article&amp;utm_term=yak-pidvishhiti-samootsinku-ta-vpevnenist-u-sobi\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0414\u0435\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043a\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0443<\/a><\/strong><\/span>).<\/p>\n<p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0456\u043d\u043a\u0430 \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0430, \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0456\u0442\u044c \u0444\u0430\u043a\u0442, \u0449\u043e \u0441\u0430\u043c\u0430 \u0441\u043e\u0431\u043e\u044e \u0432\u043e\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u2013 \u0457\u0457 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043e \u0437\u0430\u0445\u0438\u0449\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u0432\u0456\u0434\u0432\u043e\u0439\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438. \u0417\u0430\u0445\u0438\u0449\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043f\u0456\u043b\u044c, \u0430\u0434\u0436\u0435 \u0432\u0441\u0456 \u043c\u0438 \u0437 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u0447\u043e\u043c\u0443\u0441\u044c \u043f\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0456, \u0456 \u0446\u0435 \u043e\u043a.<\/p>\n<p>\u041d\u0456, \u0432\u0456\u0434\u0432\u043e\u0439\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0456 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043d\u0430 \u044f\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f, \u0456 \u0432\u0438 \u0446\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0456\u043c\u0430 \u0444\u0456\u0431\u0440\u0430\u043c\u0438. \u0422\u0435, \u0432 \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438 \u0441\u0430\u043c\u0456 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0432 \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0432\u043f\u0435\u0432\u043d\u0435\u043d\u0456. \u0422\u0435, \u0449\u043e \u0432\u0430\u043c \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0456 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e. \u0426\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong>\u042f\u043a \u043f\u0456\u0434\u043d\u044f\u0442\u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0456\u043d\u043a\u0443<\/strong><\/h2>\n<h3><strong>\u041f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0430 \u21161: \u0428\u0443\u043a\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0449\u043e \u0432\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0456<\/strong><\/h3>\n<p>\u0414\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e: \u043d\u0430\u043c \u0443\u0441\u0456\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0456 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0438, \u0449\u043e\u0431 \u0443 \u0449\u043e\u0441\u044c \u043f\u043e\u0432\u0456\u0440\u0438\u0442\u0438. \u0423 \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0438\u0441\u043b\u0456, \u0449\u043e\u0431 \u043f\u043e\u0432\u0456\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0430\u043c\u0438\u043c \u0441\u043e\u0431\u0456. \u0411\u0435\u0437\u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e \u043f\u0456\u0434\u043d\u044f\u0442\u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0456\u043d\u043a\u0443 \u043d\u0435\u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e, \u0456 \u0432 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443, \u0434\u043e \u0440\u0435\u0447\u0456, \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u0430\u0444\u0456\u0440\u043c\u0430\u0446\u0456\u0439: \u0441\u0430\u043c\u0430 \u0430\u0444\u0456\u0440\u043c\u0430\u0446\u0456\u044f \u0454, \u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0457\u0439 \u0443 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456 \u043d\u0435\u043c\u0430\u0454. \u041e\u0441\u044c \u0456 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0454!<\/p>\n<p>\u0429\u043e \u0442\u0430\u043a\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f? \u0426\u0435 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434 (\u0441\u043b\u043e\u0432\u0430) \u0443 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0430\u043c \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0456. \u0411\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0430 \u0432\u043f\u0435\u0432\u043d\u0435\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0447\u0438 \u043d\u0435\u0432\u043f\u0435\u0432\u043d\u0435\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u2013 \u0449\u043e \u043c\u0438 \u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456, \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u0456, \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u043d\u0456 \u0447\u0438 \u0431\u0435\u0437\u0434\u0430\u0440\u043d\u0456 \u2013 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u0445 \u0437\u0437\u043e\u0432\u043d\u0456. \u041e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0432\u043d\u043e\u044e \u043d\u0435\u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0432\u0456\u0434 \u0433\u0440\u043e\u043c\u0430\u0434\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 \u0434\u0443\u043c\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043f\u043e\u0445\u0432\u0430\u043b\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0446\u0456\u043e\u043f\u0430\u0442\u0438, \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0446\u0456 \u0432\u0441\u0456 \u043c\u0438 \u0447\u0443\u0454\u043c\u043e \u0433\u043e\u043b\u043e\u0441\u0438 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445, \u0456 \u0446\u0456 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0441\u0438 \u0442\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430\u0448\u0443 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0456\u043d\u043a\u0443, \u044f\u043a \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u0425\u043e\u0447\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0431\u0443\u0442\u0438 \u0432\u043f\u0435\u0432\u043d\u0435\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0443 \u0441\u0432\u043e\u0454\u043c\u0443 \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456? \u041f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043e \u201c\u043d\u0430\u0446\u0456\u0434\u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u201d \u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u0438 \u0437\u0456 \u0441\u0432\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f, \u0449\u043e \u043f\u0456\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0436\u0443\u044e\u0442\u044c, \u0449\u043e \u0432\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u043d\u0456. \u0417\u0433\u0430\u0434\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0436\u043d\u0443 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443 \u043e\u0446\u0456\u043d\u043a\u0443 \u0432\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u0432\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u0456\u0432, \u0432\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0447\u0456\u0432, \u0431\u0430\u0442\u044c\u043a\u0456\u0432 \u0430\u0431\u043e \u0437\u043d\u0430\u0439\u043e\u043c\u0438\u0445 \u0443 \u0441\u0432\u043e\u0454\u043c\u0443 \u0436\u0438\u0442\u0442\u0456 \u0437 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0443. \u0428\u0443\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0446\u044e \u043f\u043e\u0445\u0432\u0430\u043b\u0443 \u0449\u043e\u0434\u043d\u044f \u0443 \u043d\u0438\u043d\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043f\u0456\u043b\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0437 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0432\u0456\u0434\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0431\u0456 \u044f\u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u043e\u0433\u0443.<\/p>\n<p>\u0417\u0433\u0430\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0449\u043e\u043d\u0430\u0439\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435 50 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0436\u0435\u043d\u044c. \u0412\u0430\u0436\u043a\u043e? \u041d\u0435\u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e? \u0422\u0430 \u043d\u0443. \u0406\u0441\u0442\u043e\u0442\u043d\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0433\u0430\u0434\u0456\u0432 \u0456 \u0442\u0430\u043a \u0445\u0438\u0431\u043d\u0430, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0440\u043e\u043c\u0438\u0442\u0438\u0441\u044c \u0456 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0457\u0445 \u0441\u0430\u043c\u0456. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u0437 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u0446\u0456\u0454\u0457 <span style=\"color: #666699;\"><strong><a style=\"color: #666699;\" href=\"https:\/\/alunika.com\/perepisyvaem-proshloe-tehnika-nlp-menyayushhaya-zhizn\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0438 \u041d\u041b\u041f<\/a><\/strong><\/span>. \u041f\u043e\u0432\u0456\u0440\u0442\u0435, \u0432\u0438 \u0439 \u0440\u0430\u043d\u0456\u0448\u0435 \u0446\u0435 \u0440\u043e\u0431\u0438\u043b\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0443\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043b\u044e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e. \u0422\u043e\u0436 \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0431 \u043d\u0435 \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0446\u0435, \u0449\u043e\u0431 \u043f\u0456\u0434\u043d\u044f\u0442\u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0456\u043d\u043a\u0443?<\/p>\n<p>\u0425\u043e\u0447\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0432\u043f\u0435\u0432\u043d\u0435\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0443 \u0441\u0432\u043e\u0457\u0439 \u0437\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456? \u0417\u0433\u0430\u0434\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0456 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438, \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0437 \u0440\u0430\u043d\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0449\u043e \u0432\u0438 \u0433\u0430\u0440\u043d\u0456 \u0447\u0438 \u043c\u0438\u043b\u0456. \u041c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e, \u0446\u0435 \u0431\u0443\u043b\u0438 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430 \u0431\u0430\u0431\u0443\u0441\u0456, \u0431\u0440\u0430\u0442\u0430, \u0432\u0438\u0445\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043a\u0438, \u043e\u0434\u043d\u043e\u043a\u043b\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a\u0430. \u0410 \u043c\u043e\u0436\u0435, \u0446\u0435 \u0431\u0443\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430, \u0430 \u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0438, \u0449\u043e \u0457\u0445 \u0434\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c. \u0428\u0443\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0443\u0442 \u0456 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0437: \u0443 \u043f\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0436\u0438\u0445, \u043b\u044e\u0431&#8217;\u044f\u0437\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043a\u043e\u043b\u0435\u0433. \u0421\u043a\u0440\u0456\u0437\u044c!<\/p>\n<blockquote><p><em>&#8220;\u0428\u0443\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0456 \u0437\u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u0442\u0435&#8221; &#8211; \u0404\u0432\u0430\u043d\u0433\u0435\u043b\u0456\u0454 \u0432\u0456\u0434 \u041c\u0430\u0442\u0432\u0456\u044f<\/em><\/p><\/blockquote>\n<p>\u041d\u0435 \u0441\u043e\u0440\u043e\u043c\u0442\u0435\u0441\u044f \u0440\u043e\u0437\u0434\u043c\u0443\u0445\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0436\u043d\u0443 \u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0438\u0446\u044e, \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0439, \u0430\u043b\u0435 \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437 \u0434\u043e \u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u0437\u043d\u0438\u0445 \u0440\u043e\u0437\u043c\u0456\u0440\u0456\u0432, \u0441\u043c\u0430\u043a\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0432\u0437\u0434\u043e\u0432\u0436 \u0456 \u0432\u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u043a.<\/p>\n\n<div class=\"fusion-slider-revolution rev_slider_wrapper\">\t\t\t<!-- START FP_recipes UA REVOLUTION SLIDER 6.7.41 --><p class=\"rs-p-wp-fix\"><\/p>\n\t\t\t<rs-module-wrap id=\"rev_slider_77_1_wrapper\" data-source=\"gallery\" style=\"visibility:hidden;background:transparent;padding:0;margin:0px auto;margin-top:0;margin-bottom:0;\">\n\t\t\t\t<rs-module id=\"rev_slider_77_1\" style=\"\" data-version=\"6.7.41\">\n\t\t\t\t\t<rs-slides style=\"overflow: hidden; position: absolute;\">\n\t\t\t\t\t\t<rs-slide style=\"position: absolute;\" data-key=\"rs-203\" data-title=\"recipes ua\" data-link=\"\/\/video.alunika.com\/uk\/vpevnennist\/recepti-korisnoyi-samoocinki.html?utm_source=alunika.com&utm_medium=referral&utm_campaign=recipes&utm_content=article&utm_term=slider\" data-tag=\"l\" data-target=\"_blank\" data-seoz=\"front\" data-duration=\"8000\" data-anim=\"adpr:false;ms:600;\" data-in=\"o:0;\" data-out=\"a:false;\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"\/\/alunika.com\/wp-content\/plugins\/revslider\/sr6\/assets\/assets\/dummy.png\" alt=\"\" title=\"\u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438-\u0443\u043a\u0440\" width=\"1600\" height=\"600\" class=\"rev-slidebg tp-rs-img rs-lazyload\" data-lazyload=\"\/\/alunika.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/retsepti-ukr.jpg\" data-no-retina>\n<!---->\t\t\t\t\t<\/rs-slide>\n\t\t\t\t\t<\/rs-slides>\n\t\t\t\t<\/rs-module>\n\t\t\t\t<script>\n\t\t\t\t\tsetREVStartSize({c: 'rev_slider_77_1',rl:[1240,1024,778,480],el:[450,768,960,720],gw:[1200,1024,778,480],gh:[450,384,292,180],type:'standard',justify:'',layout:'fullwidth',mh:\"0\"});if (window.RS_MODULES!==undefined && window.RS_MODULES.modules!==undefined && window.RS_MODULES.modules[\"revslider771\"]!==undefined) {window.RS_MODULES.modules[\"revslider771\"].once = false;window.revapi77 = undefined;if (window.RS_MODULES.checkMinimal!==undefined) window.RS_MODULES.checkMinimal()}\n\t\t\t\t<\/script>\n\t\t\t<\/rs-module-wrap>\n\t\t\t<!-- END REVOLUTION SLIDER -->\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"p1\">*\u0412\u0456\u0434\u0435\u043e\u043a\u0443\u0440\u0441 <span style=\"color: #666699;\"><strong><a style=\"color: #666699;\" href=\"https:\/\/video.alunika.com\/uk\/vpevnennist\/recepti-korisnoyi-samoocinki.html?utm_source=alunika.com&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=alunika.com&amp;utm_content=article&amp;utm_term=yak-pidvishhiti-samootsinku-ta-vpevnenist-u-sobi\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0456\u043d\u043a\u0438<\/a><\/strong><\/span> \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0431\u0430\u0440&#8217;\u0454\u0440\u0456\u0432 \u0456 \u0441\u0443\u043c\u043d\u0456\u0432\u0456\u0432, \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0456\u043d\u043a\u0443, \u0432\u0438\u0431\u0443\u0434\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u043f\u0435\u0432\u043d\u0435\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043c\u0456\u0446\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0444\u0443\u043d\u0434\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u0440\u0435\u0430\u043b\u0456\u0437\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u043c\u0440\u0456\u0457 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0443 \u0431\u0443\u0442\u0438 &#8220;\u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044c\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u044e&#8221;.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>\u041f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0430 \u21162: \u0411\u0443\u0442\u0438 \u0433\u043b\u0443\u0445\u043e\u044e \u0434\u043e \u0432\u0441\u044c\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u0443<\/strong><\/h3>\n<p>\u0411\u0456\u043b\u044c\u0448\u0456\u0441\u0442\u044c \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0443 \u0430\u0434\u0440\u0435\u0441\u0443 \u0434\u0443\u043c\u043e\u043a \u0454 \u0441\u0443\u0442\u043e \u043e\u0441\u043e\u0431\u0438\u0441\u0442\u0438\u043c\u0438 \u043e\u0446\u0456\u043d\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0445\u0442\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0432, \u0449\u043e \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u043c\u0430\u043b\u043e \u0441\u043f\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e. \u0412 \u043e\u0446\u0456\u043d\u043a\u0430\u0445 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u0454 \u0432\u0441\u0435, \u0449\u043e \u0437\u0430\u0432\u0433\u043e\u0434\u043d\u043e \u2013 \u043f\u0440\u043e\u0454\u043a\u0446\u0456\u0457, \u0437\u0434\u043e\u0433\u0430\u0434\u043a\u0438, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0438\u0441\u0442\u0430 \u0434\u0443\u043c\u043a\u0430, \u0430\u043b\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0442\u0430\u043c \u0440\u0456\u0434\u043a\u0456\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0433\u0456\u0441\u0442\u044c. \u0429\u043e\u0431 \u0432\u0438\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044e, \u043c\u0430\u0454 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u043e \u0440\u044f\u0434 \u0443\u043c\u043e\u0432: \u0433\u043b\u0438\u0431\u043e\u043a\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442\u0430, \u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0430\u0441 \u0443 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0456 \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442\u0430, \u043d\u0435\u0443\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0436\u0435\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430 \u0449\u0435 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0447\u043e\u0433\u043e.<\/p>\n<p>\u0420\u0456\u0434\u043a\u0456\u0441\u043d\u0430 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0456\u043d\u0430\u0446\u0456\u044f \u0434\u043b\u044f \u201c\u0437\u0430\u043b\u0456\u0442\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0430\u0441\u0430\u0436\u0438\u0440\u0456\u0432\u201d, \u0447\u0438\u0457\u043c\u0438 \u0432\u0443\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430\u0448\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0456\u043d\u043a\u0430, \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u044c\u0442\u0435\u0441\u044f.<\/p>\n<p>\u0422\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0431\u0443\u043a\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0442\u0435\u0440\u0442\u0438 \u0437 \u043f\u0430\u043c&#8217;\u044f\u0442\u0456, \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e \u0432\u0438\u0441\u043c\u0456\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0430\u0431\u043e \u0432\u0456\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0443\u043c\u043a\u0438 \u0432\u0456\u0434\u043a\u0438\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u043d\u0435 \u0454 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0443 \u0434\u0443\u043c\u043a\u0443 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u044e \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u043e\u044e, \u0430\u043b\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0430\u0454, \u0437\u0430\u0441\u043c\u0443\u0447\u0443\u0454 \u0432\u0430\u0441 \u0456 \u043f\u0456\u0434\u0436\u0438\u0432\u043b\u044e\u0454 \u0432\u0430\u0448\u0443 \u043d\u0438\u0437\u044c\u043a\u0443 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0456\u043d\u043a\u0443 \u0442\u0430 \u043d\u0435\u0432\u043f\u0435\u0432\u043d\u0435\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0443 \u0441\u043e\u0431\u0456.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>\u0412\u0438\u0441\u043d\u043e\u0432\u043e\u043a<\/h2>\n<p>\u042f\u043a \u0431\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435, \u0441\u0443\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430: \u0437\u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0438, &#8220;\u0440\u043e\u0437\u0434\u043c\u0443\u0445\u0443\u044e\u0447\u0438&#8221; \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0456 \u0437\u043d\u0435\u0446\u0456\u043d\u044e\u044e\u0447\u0438 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456. \u0411\u0435\u0437 \u0446\u0438\u0445 \u0434\u0432\u043e\u0445 \u0440\u0435\u0447\u0435\u0439 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0443 \u0432\u043f\u0435\u0432\u043d\u0435\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0443 \u0441\u043e\u0431\u0456 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u043d\u0435\u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e, \u0430 \u043e\u0441\u044c \u0432\u0442\u043e\u043f\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0457\u0457 \u0432 \u0437\u0435\u043c\u043b\u044e \u2013 \u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u043d\u043e.<\/p>\n<p>P.S.: \u041d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0438\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0430\u043b\u0438\u0446\u044e \u0456 \u0447\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0434\u0456\u0439\u0441\u043d\u043e \u0446\u0456\u043d\u043d\u043e, \u043d\u0435\u0445\u0430\u0439 \u0456 \u0431\u043e\u043b\u044f\u0447\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0438. \u0429\u043e\u043d\u0430\u0439\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435, \u0449\u043e\u0431 \u043d\u0435 \u201c\u043e\u0433\u043b\u0443\u0445\u043d\u0443\u0442\u0438\u201d \u0434\u043e \u0437\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0432&#8217;\u044f\u0437\u043a\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0443 \u0442\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0456\u043d\u044f\u0442\u0438 \u0430\u0434\u0435\u043a\u0432\u0430\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0430\u0442\u0440 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430, \u044f\u043a \u0443 <span style=\"color: #666699;\"><strong><a style=\"color: #666699;\" href=\"https:\/\/alunika.com\/neadekvatnoe-vospriyatie-sebya-kak-ponyat-kto-ti\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0441\u0442\u0430\u0442\u0442\u0456 \u043f\u0440\u043e \u043d\u0435\u0430\u0434\u0435\u043a\u0432\u0430\u0442\u043d\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0438\u0439\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0441\u0435\u0431\u0435<\/a><\/strong><\/span>.<\/p>\n<p>\u041f\u0430\u043c&#8217;\u044f\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0449\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e &#8220;Fake it till you make it&#8221; (\u043f\u0440\u0438\u043a\u0438\u0434\u0430\u0439\u0441\u044f, \u043f\u043e\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0448) \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0432\u0430\u043c \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0456\u043d\u043a\u0443 \u0442\u0430 \u0432\u043f\u0435\u0432\u043d\u0435\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0443 \u0441\u043e\u0431\u0456, \u0430 \u043e\u0442 \u0437\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u0456\u0439 \u0440\u0435\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u0457 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0430\u0448 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043e\u043a \u0456 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0430-\u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0430-\u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0430!:)<\/p>\n<p>P.P.S.: \u0417\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u0456\u043c \u0432\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0442\u0442\u044f\u043c \u043d\u0430\u0443\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a, \u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u043c \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0430\u043c \u041d\u041b\u041f \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0443\u043d\u0456\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u0445\u0430\u0440\u0438\u0437\u043c\u0443, \u0437\u0440\u043e\u0449\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0432\u043f\u0435\u0432\u043d\u0435\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0430\u0431\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c \u0434\u043b\u044f \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0456 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0443 \u043d\u0438\u0445 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0430\u0442\u0456\u044e \u0442\u0430 \u0434\u043e\u0432\u0456\u0440\u0443 \u2013 \u043f\u043e\u043a\u0440\u043e\u043a\u043e\u0432\u0456 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0457 \u0448\u0443\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0443 \u0432\u0456\u0434\u0435\u043e\u043a\u0443\u0440\u0441\u0456 <span style=\"color: #666699;\"><a style=\"color: #666699;\" href=\"https:\/\/video.alunika.com\/uk\/osobistij-vpliv\/osobista-privablivist.html?utm_source=alunika.com&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=alunika.com&amp;utm_content=article&amp;utm_term=yak-pidvishhiti-samootsinku-ta-vpevnenist-u-sobi\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>\u041e\u0441\u043e\u0431\u0438\u0441\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0430\u0431\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c<\/strong><\/a><\/span>.<\/p>\n<p>\u0410 \u0432 \u043a\u0443\u0440\u0441\u0456 <span style=\"color: #666699;\"><strong><a style=\"color: #666699;\" href=\"https:\/\/video.alunika.com\/uk\/uspikh\/shlyakhi-triumfu-sila-zhinochikh-arkhetipiv.html?utm_source=alunika.com&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=alunika.com&amp;utm_content=article&amp;utm_term=yak-pidvishhiti-samootsinku-ta-vpevnenist-u-sobi\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0421\u0438\u043b\u0430 \u0436\u0456\u043d\u043e\u0447\u0438\u0445 \u0430\u0440\u0445\u0435\u0442\u0438\u043f\u0456\u0432<\/a><\/strong> <\/span>\u044f \u0437\u0456\u0431\u0440\u0430\u043b\u0430 \u0430\u0440\u0445\u0435\u0442\u0438\u043f\u043e\u0432\u0456 \u0436\u0456\u043d\u043e\u0447\u0456 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0456 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0441\u043f\u0456\u0448\u043d\u043e\u0457 \u0440\u0435\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0454\u043a\u0442\u0443. \u041c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0438\u043a\u0430\u043d\u043d\u044f \u043a\u043b\u044e\u0447\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0430\u0440\u0445\u0435\u0442\u0438\u043f\u0456\u0432 \u0442\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0438 \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0456\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u043a\u0443 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0456\u0432 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443. \u041f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u043e\u044e \u0434\u043b\u044f \u0442\u0438\u0445 \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a, \u0445\u0442\u043e \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c \u043f\u0440\u043e\u0454\u043a\u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u0440&#8217;\u0454\u0440\u043e\u044e, \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0435\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u0454\u044e. \u0410\u0431\u043e \u043f\u043e\u043a\u0438 \u043c\u0440\u0456\u0454 \u043f\u0440\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0435\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u044e, \u0441\u043e\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0443\u0441\u043f\u0456\u0445, \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043c\u0443:<\/p>\n<p><span style=\"color: #666699;\"><strong><a style=\"color: #666699;\" href=\"https:\/\/alunika.com\/uk\/samokritika-zrobit-silnishe-chi-zabere-vsi-sili\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0421\u0430\u043c\u043e\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0430: \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456\u0448\u0435 \u0447\u0438 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0440\u0435 \u0432\u0441\u0456 \u0441\u0438\u043b\u0438?<\/a><\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #666699;\"><strong><a style=\"color: #666699;\" href=\"https:\/\/alunika.com\/uk\/robota-iz-zazdristyu-ta-porivnyannyami-sebe-z-inshimi\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0420\u043e\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0456\u0437 \u0437\u0430\u0437\u0434\u0440\u0456\u0441\u0442\u044e \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0456\u0432\u043d\u044f\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0437 \u0456\u043d\u0448\u0438\u043c\u0438<\/a><\/strong><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p> [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":24546,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[305],"tags":[311,313,318],"class_list":["post-24556","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","tag-zhinoche","tag-krasa","tag-psihologiya"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/alunika.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24556","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/alunika.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/alunika.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alunika.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alunika.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24556"}],"version-history":[{"count":18,"href":"https:\/\/alunika.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24556\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":26959,"href":"https:\/\/alunika.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24556\/revisions\/26959"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alunika.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/24546"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/alunika.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24556"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/alunika.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24556"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/alunika.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24556"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}