{"id":24950,"date":"2020-04-29T10:30:17","date_gmt":"2020-04-29T08:30:17","guid":{"rendered":"https:\/\/alunika.com\/kak-reagirovat-na-strashnoe-i-vstraivat-sebe-poleznoe\/"},"modified":"2024-02-07T15:04:26","modified_gmt":"2024-02-07T13:04:26","slug":"yak-reaguvati-na-strashne-ta-vbudovuvati-sobi-korisne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alunika.com\/uk\/yak-reaguvati-na-strashne-ta-vbudovuvati-sobi-korisne\/","title":{"rendered":"\u042f\u043a \u0440\u0435\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u00ab\u0441\u0442\u0440\u0430\u0448\u043d\u0435\u00bb \u0442\u0430 \u0432\u0431\u0443\u0434\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0431\u0456 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0435"},"content":{"rendered":"<p>\u0421\u0432\u0456\u0442 \u2013 \u0446\u0435 \u0442\u0435, \u044f\u043a \u043c\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0454\u043c\u043e.<\/p>\n<p>\u0422\u0435, \u0449\u043e \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u043e \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u043f\u0456\u0434\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c\u043d\u0435 \u043d\u0430\u043c. \u0410\u043b\u0435 \u043c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0454 \u0441\u043f\u0440\u0438\u0439\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0446\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0434\u0456\u0439 \u0442\u0430 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0456\u044e \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0445. \u041d\u0430\u0448\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0438\u0439\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u2013 \u0446\u0435 \u043d\u0430\u0448\u0430 \u0437\u043e\u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"lazyload alignnone wp-image-22446 size-full\" title=\"\u0442\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u044f\" src=\"https:\/\/alunika.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/3-positions.jpg\" data-orig-src=\"https:\/\/alunika.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/3-positions.jpg\" alt=\"\u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u044f\" width=\"1200\" height=\"734\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%27http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%27%20width%3D%271200%27%20height%3D%27734%27%20viewBox%3D%270%200%201200%20734%27%3E%3Crect%20width%3D%271200%27%20height%3D%27734%27%20fill-opacity%3D%220%22%2F%3E%3C%2Fsvg%3E\" data-srcset=\"https:\/\/alunika.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/3-positions-200x122.jpg 200w, https:\/\/alunika.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/3-positions-300x184.jpg 300w, https:\/\/alunika.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/3-positions-400x245.jpg 400w, https:\/\/alunika.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/3-positions-600x367.jpg 600w, https:\/\/alunika.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/3-positions-800x489.jpg 800w, https:\/\/alunika.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/3-positions.jpg 1200w\" data-sizes=\"auto\" data-orig-sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #999999;\"><em>Photo by\u00a0<a style=\"color: #999999;\" href=\"https:\/\/unsplash.com\/@fw_rodrigues?utm_source=unsplash&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=creditCopyText\">Fernando Rodrigues<\/a>\u00a0on\u00a0<a style=\"color: #999999;\" href=\"https:\/\/unsplash.com\/?utm_source=unsplash&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=creditCopyText\">Unsplash<\/a><\/em><\/span><\/p>\n<h2><strong>\u041f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0456\u0457 \u0441\u043f\u0440\u0438\u0439\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u0457:<\/strong><\/h2>\n<p>\u0423 \u041d\u041b\u041f \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e \u0442\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0456\u0457 \u0441\u043f\u0440\u0438\u0439\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0441\u0432\u0456\u0442\u0443, \u043a\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437 \u044f\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0430\u0454 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433\u0438 \u0442\u0430 \u043d\u0435\u0434\u043e\u043b\u0456\u043a\u0438 \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443 \u0442\u0430 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u0457. \u0414\u043e\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0456\u0448\u0435 \u043f\u0440\u043e \u043f\u043b\u044e\u0441\u0438 \u0442\u0430 \u043c\u0456\u043d\u0443\u0441\u0438 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0443 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0442\u0456: <span style=\"color: #666699;\"><em><strong><a style=\"color: #666699;\" href=\"https:\/\/alunika.com\/tri-pozitsii-vospriyatiya-mira\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0422\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0456\u0457, \u0437 \u044f\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0438 \u0434\u0438\u0432\u0438\u043c\u043e\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0446\u0435\u0439 \u0441\u0432\u0456\u0442<\/a><\/strong><\/em><\/span>. \u0414\u043b\u044f \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u043d\u043d\u044f \u0440\u043e\u0437\u0433\u043b\u044f\u043d\u0435\u043c\u043e \u0457\u0445 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u043e:\u0491<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>\u041f\u0435\u0440\u0448\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0456\u044f \u0441\u043f\u0440\u0438\u0439\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f<\/strong><\/h3>\n<p>\u0426\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u0438 \u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u044f\u043a \u0431\u0438 \u0437\u0456 \u0441\u0432\u043e\u0457\u0445 \u043e\u0447\u0435\u0439, \u043e\u0446\u0456\u043d\u044e\u0454\u0442\u0435 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u044e \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u0443 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0443, \u043f\u0440\u043e\u0433\u0430\u043d\u044f\u0454\u0442\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u0441\u0432\u0456\u0439 \u0434\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434. \u0426\u0435 \u0447\u0443\u0434\u043e\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0456\u044f, \u0430\u043b\u0435 \u0432 \u0442\u0443\u0440\u0431\u0443\u043b\u0435\u043d\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0448\u0430\u043b\u0435\u043d\u043e \u0432\u0438\u0441\u043d\u0430\u0436\u0443\u0454.<\/p>\n<p>\u0412\u0441\u0435, \u0449\u043e \u0432\u0438 \u0431\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435, \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u0435 \u0442\u0430 \u0447\u0443\u0454\u0442\u0435, \u043c\u0438\u0442\u0442\u0454\u0432\u043e \u0441\u043f\u043b\u0456\u0442\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u044f\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u043c\u0438. \u0422\u0430\u043a, \u0446\u0435 \u043d\u0430\u0437\u0438\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f &#8220;\u0436\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u043d\u0443&#8221;. \u0410\u043b\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0432\u043a\u043e\u043b\u0438\u0448\u043d\u0456\u0439 \u0441\u0432\u0456\u0442 \u0442\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0443\u0434\u043e\u0432\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0432\u0430\u043c \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0431\u0430\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043f\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0431\u0441\u044f\u0437\u0456. \u041f\u0435\u0440\u0448\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0456\u044f \u0441\u043f\u0440\u0438\u0439\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0430, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u0438 \u0447\u0443\u0442\u0442\u0454\u0432\u043e \u0436\u0438\u0432\u0435\u0442\u0435, \u0431\u0443\u0434\u0443\u0454\u0442\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u043d\u043a\u0438.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>\u0414\u0440\u0443\u0433\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0456\u044f \u0441\u043f\u0440\u0438\u0439\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f<\/strong><\/h3>\n<p>\u0426\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u0438 \u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0456\u0431\u0438 \u043e\u0447\u0438\u043c\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 (\u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445!) \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0430\u0431\u043e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438. \u0421\u043a\u0430\u0436\u0456\u043c\u043e, \u043e\u0447\u0438\u043c\u0430 \u041c\u0412\u0424 \u0447\u0438 \u0412\u041e\u041e\u0417. \u0417\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e, \u0446\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0430 \u0456\u043d\u0442\u0435\u0440\u043f\u0440\u0435\u0442\u0430\u0446\u0456\u044f. \u0415\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0446\u0456\u043a\u0430\u0432\u0438\u0439 \u0456 \u0432 \u043d\u044c\u043e\u043c\u0443, \u0431\u0435\u0437\u0443\u043c\u043e\u0432\u043d\u043e, \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u0456\u043d\u0442\u0435\u0440\u043f\u0440\u0435\u0442\u0430\u0446\u0456\u0439. \u0410\u043b\u0435 \u0432\u0456\u043d \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0454 \u0440\u043e\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0432\u043a\u0440\u0430\u0439 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u0435 \u0440\u0435\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u044e.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>\u0422\u0440\u0435\u0442\u044f \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0456\u044f \u0441\u043f\u0440\u0438\u0439\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f<\/strong><\/h3>\n<p>\u041f\u0440\u0430\u0433\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u0435, \u0431\u0435\u0437\u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0438\u0439\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u0457. \u0412\u0438 \u043d\u0456\u0431\u0438 \u0432\u0438\u0441\u043b\u0438\u0437\u0430\u0454 \u0437 \u0442\u0456\u043b\u0430 \u0456 \u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0437\u0431\u043e\u043a\u0443. \u0423\u044f\u0432\u0456\u0442\u044c, \u0449\u043e \u0432\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u043a\u0430\u043c\u0435\u0440\u043e\u044e, \u044f\u043a\u0430 \u0444\u0456\u043a\u0441\u0443\u0454 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f. \u041d\u0435 \u043e\u0446\u0456\u043d\u044e\u0454. \u041d\u0435 \u0456\u043d\u0442\u0435\u0440\u043f\u0440\u0435\u0442\u0443\u0454. \u041d\u0435 \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0433\u043b\u0438\u0431\u043e\u043a\u043e\u0434\u0443\u043c\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0438\u0441\u043d\u043e\u0432\u043a\u0456\u0432. \u041b\u0438\u0448\u0435 \u0444\u0456\u043a\u0441\u0443\u0454.<\/p>\n<p><strong>\u0423 \u0442\u0443\u0440\u0431\u0443\u043b\u0435\u043d\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u0442\u0440\u0435\u0442\u044f \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0456\u044f \u0441\u043f\u0440\u0438\u0439\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0430.<\/strong> \u042f\u043a \u0432\u0438\u0439\u0442\u0438 \u0437\u0456 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439 \u0443 \u0442\u0440\u0435\u0442\u044e \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0456\u044e \u0441\u043f\u0440\u0438\u0439\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0442\u0430 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c? \u0423 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0430\u043c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0430 \u00ab\u043c\u043d\u043e\u0436\u0438\u043d\u043d\u0430 \u0434\u0438\u0441\u043e\u0446\u0456\u0430\u0446\u0456\u044f\u00bb.<\/p>\n<p>\u0422\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0457 \u0442\u0440\u044c\u043e\u0445 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0456\u0439 \u0441\u043f\u0440\u0438\u0439\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0436\u0443\u0442\u044c \u0432\u0430\u043c \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u043d\u043e\u0432\u0456 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0456 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0443 \u0442\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043d\u0430\u0432\u043a\u043e\u043b\u043e \u0432\u0430\u0441, \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u043c\u043e\u0432\u043b\u044f\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u043e\u044e \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u043e\u044e, \u0433\u0440\u0430\u043d\u0434\u0456\u043e\u0437\u043d\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0443 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0430\u0445. \u0414\u043e\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0456\u0448\u0435 \u043f\u0440\u043e \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0456\u0457 \u0441\u043f\u0440\u0438\u0439\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043f\u0440\u043e \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0457 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438 \u0437 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0432\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0443 <span style=\"color: #666699;\"><strong><a style=\"color: #666699;\" href=\"https:\/\/video.alunika.com\/uk\/nlp\/nlp-videopidruchnik-upravlinnya-stanami.html?utm_source=alunika.com&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=alunika.com&amp;utm_content=article&amp;utm_term=yak-reaguvati-na-strashne-ta-vbudovuvati-sobi-korisne\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0432\u0456\u0434\u0435\u043e\u043f\u0456\u0434\u0440\u0443\u0447\u043d\u0438\u043a\u0443 \u041d\u041b\u041f \u00ab\u0423\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0456\u043d\u043d\u044f \u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u043c\u0438\u00bb<\/a><\/strong><\/span>. \u041e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044e \u0446\u0456\u0454\u0457 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0454 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438 \u0437\u0456 \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c\u0438 \u043d\u0435\u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u043c\u0438 (\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u043c\u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0443 \u0442\u043e\u0449\u043e) \u0442\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0438 \u0432\u0431\u0443\u0434\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u043e\u0431\u0456 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0456\u0432.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong>\u0422\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0430 \u00ab\u043c\u043d\u043e\u0436\u0438\u043d\u043d\u0430 \u0434\u0438\u0441\u043e\u0446\u0456\u0430\u0446\u0456\u044f\u00bb<\/strong><\/h2>\n<p>\u0423 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0442\u0456: <span style=\"color: #666699;\"><a style=\"color: #666699;\" href=\"https:\/\/alunika.com\/tehnika-dissotsiatsiya-nachni-upravlyat-svoimi-emotsiyami\/\"><strong><em>\u0422\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0430 \u00ab\u0414\u0438\u0441\u043e\u0446\u0456\u0430\u0446\u0456\u044f\u00bb: \u044f\u043a \u0432\u0438\u043c\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0457<\/em><\/strong><\/a><\/span> \u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0439\u043e\u043c\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u043e\u044e \u0434\u0438\u0441\u043e\u0446\u0456\u0430\u0446\u0456\u0457 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0430 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0437 \u0440\u043e\u0437\u0433\u043b\u044f\u043d\u0435\u043c\u043e \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0439\u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0456\u0448\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0457\u0457 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n<p>\u041e\u0442\u0436\u0435: \u0432\u0456\u0437\u044c\u043c\u0456\u0442\u044c \u0441\u0442\u0456\u043b\u0435\u0446\u044c, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043a\u0456\u043c\u043d\u0430\u0442\u0438, \u0441\u044f\u0434\u044c\u0442\u0435 \u0442\u0430 \u0443\u0432\u0456\u0439\u0434\u0456\u0442\u044c \u0434\u043e \u043f\u0435\u0440\u0448\u043e\u0457 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0456\u0457 \u0441\u043f\u0440\u0438\u0439\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0447\u0438 \u0441\u043e\u0431\u0456 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\">\u0429\u043e \u044f \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u044e?<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\">\u042f\u043a\u0456 \u0432 \u043c\u0435\u043d\u0435 \u0434\u0443\u043c\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0457?<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\">\u0427\u043e\u0433\u043e \u044f \u0431\u043e\u044e\u0441\u044c?<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\">\u0429\u043e \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0454 \u0433\u043d\u0456\u0432?<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0423\u044f\u0432\u0456\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0430\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043e\u043a \u043f\u043e\u0434\u0456\u0439 \u0456 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0456\u0442\u044c \u0443 \u0441\u043e\u0431\u0456 \u0432\u0430\u0448\u0456 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f. \u0410 \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044c\u0442\u0435 \u0432\u0441\u044c\u043e\u043c\u0443 \u2013 \u0432\u0430\u0448\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0456\u043b\u0443, \u043e\u0434\u044f\u0433\u0443, \u0434\u0443\u043c\u043a\u0430\u043c \u0442\u0430 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u044f\u043c \u2013 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0456\u043b\u044c\u0446\u0456, \u044f\u043a \u0441\u043a\u0430\u0444\u0430\u043d\u0434\u0440\u0443. \u0410 \u0441\u0430\u043c\u0456 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u0437\u043d\u0456\u0442\u044c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456\u0440 \u0443 \u043b\u0456\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0431\u043e\u0446\u0456, \u043d\u0430\u0447\u0435\u0431\u0442\u043e \u00ab\u0431\u0435\u0437 \u0442\u0456\u043b\u0435\u0441\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0443\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456\u00bb. \u041f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0437\u0431\u043e\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0438\u0432\u0456\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0442\u043e\u0439 \u0441\u0443\u0431&#8217;\u0454\u043a\u0442, \u0449\u043e \u0441\u0438\u0434\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0456\u043b\u044c\u0446\u0456, \u0456 \u0441\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439\u043d\u043e \u043e\u043f\u0438\u0448\u0456\u0442\u044c \u0439\u043e\u0433\u043e:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0426\u0435 \u0434\u0456\u0432\u0447\u0438\u043d\u0430\/\u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a.<\/li>\n<li>\u041e\u0434\u044f\u0433\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 (-\u0430)\u00a0 \u0432&#8230;<\/li>\n<li>\u0420\u0443\u043a\u0438 \u043b\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0456\u043d\u0430\u0445.<\/li>\n<li>\u041a\u0456\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0433\u0443\u0431 \u043f\u0456\u0434\u043d\u044f\u0442\u043e \u0432\u0433\u043e\u0440\u0443\/\u0432\u043d\u0438\u0437<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0424\u0456\u043a\u0441\u0443\u0454\u0442\u0435. \u0416\u043e\u0434\u043d\u043e\u0457 \u0456\u043d\u0442\u0435\u0440\u043f\u0440\u0435\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0442\u0438\u043f\u0443 \u00ab\u0437\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0432\u0456\u043d (-\u0430) \u0437\u0430\u0441\u043c\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439 (-\u0430)\u00bb.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"lazyload alignnone size-full wp-image-24947\" src=\"https:\/\/alunika.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/dissotsiatsiya-1.jpg\" data-orig-src=\"https:\/\/alunika.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/dissotsiatsiya-1.jpg\" alt=\"\u0434\u0438\u0441\u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u0446\u0438\u044f\" width=\"900\" height=\"550\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%27http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%27%20width%3D%27900%27%20height%3D%27550%27%20viewBox%3D%270%200%20900%20550%27%3E%3Crect%20width%3D%27900%27%20height%3D%27550%27%20fill-opacity%3D%220%22%2F%3E%3C%2Fsvg%3E\" data-srcset=\"https:\/\/alunika.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/dissotsiatsiya-1-200x122.jpg 200w, https:\/\/alunika.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/dissotsiatsiya-1-300x183.jpg 300w, https:\/\/alunika.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/dissotsiatsiya-1-400x244.jpg 400w, https:\/\/alunika.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/dissotsiatsiya-1-600x367.jpg 600w, https:\/\/alunika.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/dissotsiatsiya-1-800x489.jpg 800w, https:\/\/alunika.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/dissotsiatsiya-1.jpg 900w\" data-sizes=\"auto\" data-orig-sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #999999;\"><em>Photo by <a style=\"color: #999999;\" href=\"https:\/\/unsplash.com\/fr\/@noahsilliman?utm_source=unsplash&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=creditCopyText\">Noah Silliman<\/a> on <a style=\"color: #999999;\" href=\"https:\/\/unsplash.com\/photos\/gzhyKEo_cbU?utm_source=unsplash&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=creditCopyText\">Unsplash<\/a><\/em><\/span><\/p>\n<p>\u041f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0437\u043d\u043e\u0432\u0443 \u0437\u0430\u043a\u0440\u0438\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0447\u0456 \u0456 \u0432 \u0442\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0456, \u0434\u0435 \u0432\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c, \u0437\u0431\u0435\u0440\u0456\u0442\u044c \u0432\u0441\u0456 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0457, \u0449\u043e \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0438\u043b\u0438\u0441\u044f, \u0456 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0456\u0442\u044c. \u0422\u0456\u043b\u043e \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0442\u0435 \u0443 \u0446\u0456\u0439 \u0442\u043e\u0447\u0446\u0456 \u0442\u0430 \u0432\u0438\u0441\u043b\u0438\u0437\u043d\u0456\u0442\u044c. \u041e\u043f\u0438\u0448\u0456\u0442\u044c, \u0449\u043e \u0432\u0438 \u0431\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435. \u0412\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c, \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0432\u0436\u0435 \u0434\u0432\u0456 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438: \u0434\u0435 \u0432\u0438 \u0441\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0456 \u0434\u0435 \u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0456\u043b\u044c\u0446\u0456 \u0437\u0431\u043e\u043a\u0443.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0456\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0456 \u00ab\u0432\u0438\u0441\u043b\u0438\u0437\u0430\u043d\u043d\u044f\u00bb 4-5 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432. \u041f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u043f\u043e \u0446\u0438\u0445 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0430\u0445 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f. \u042f\u043a\u0438\u043c \u0447\u0438\u043d\u043e\u043c? \u041f\u043e \u0447\u0435\u0440\u0437\u0456 \u0432\u0441\u0442\u0430\u0454\u0442\u0435 \u0432 \u043a\u043e\u0436\u043d\u0443 \u0437 \u0442\u043e\u0447\u043e\u043a \u0456 \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0435: \u00ab\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0442\u0430 \u0432\u0441\u0456 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u0438, \u0449\u043e \u0454 \u0432 \u0446\u0456\u0439 \u0442\u043e\u0447\u0446\u0456\u00bb<\/p>\n<p>\u041a\u043e\u043b\u0438 &#8220;\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435\u0441\u044f \u043f\u043e \u0442\u043e\u0447\u043a\u0430\u0445&#8221; \u0456 \u0437\u043d\u043e\u0432\u0443 \u043e\u043f\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0456\u043b\u044c\u0446\u0456, \u0437\u0440\u043e\u0431\u0456\u0442\u044c \u0433\u043b\u0438\u0431\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0434\u0438\u0445 \u0456 \u0437\u043d\u043e\u0432\u0443 \u0443\u044f\u0432\u0456\u0442\u044c \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u044e, \u044f\u043a\u0430 \u0434\u043e \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u043b\u0430 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0457. \u0412\u0438 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0442\u0438\u0442\u0435, \u044f\u043a \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u043f\u043e-\u043d\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0434\u043e \u043d\u0435\u0457 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435\u0441\u044f.<\/p>\n<p>\u041a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0446\u044e \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0443 5, 6, 7, 10 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0456 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u0457, \u0432\u0430\u0448 \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a \u0437\u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u0454, \u0449\u043e \u0446\u044e \u0434\u0456\u044e \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0456\u0437\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438, \u0456 \u043d\u0435\u0437\u0430\u0431\u0430\u0440\u043e\u043c \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0432\u0438\u043a\u0438\u0434\u0430\u0442\u0438\u043c\u0435 \u0432\u0430\u0441 \u0443 \u0442\u0440\u0435\u0442\u044e \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0456\u044e \u0441\u043f\u0440\u0438\u0439\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f. \u041e\u0442\u0436\u0435, \u0432\u0438 \u0437\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0432 \u0441\u0442\u0430\u043d \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u044e.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>\u041f\u0430\u043c&#8217;\u044f\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435:<\/strong><\/h3>\n<p>\u041e\u0442\u043e\u0447\u0443\u044e\u0447\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043d\u0430\u043c\u0430\u0433\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432\u0442\u044f\u0433\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0441 \u0443 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d.<\/p>\n<p>\u0412 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0456, \u0446\u0435 \u0432\u0438\u0440\u0432\u0430, \u0437 \u044f\u043a\u043e\u0457 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e \u0432\u0438\u0439\u0442\u0438, \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u0447\u0443\u0434\u043e\u0432\u043e \u043a\u0435\u0440\u0443\u0454\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c\u0438 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u044f\u043c\u0438. \u0412\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0437 \u043c\u0430\u043b\u043e\u0437\u043d\u0430\u0439\u043e\u043c\u0438\u043c\u0438 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u043d\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0432\u0437\u0430\u0454\u043c\u043e\u0434\u0456\u044f\u0442\u0438 \u0437 \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u043e\u0457 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0456\u0457 \u0441\u043f\u0440\u0438\u0439\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f, \u0449\u043e\u0431 \u043d\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u0438 \u0442\u0430 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u0435\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430\u043e\u0449\u0430\u0434\u0436\u0435\u043d\u0456 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0438\u0441\u0442\u0456 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0432\u043e\u0457\u0445 \u0446\u0456\u043b\u0435\u0439.<\/p>\n\n<div class=\"fusion-slider-revolution rev_slider_wrapper\">\t\t\t<!-- START FP_soberi UA REVOLUTION SLIDER 6.7.41 --><p class=\"rs-p-wp-fix\"><\/p>\n\t\t\t<rs-module-wrap id=\"rev_slider_47_1_wrapper\" data-source=\"gallery\" style=\"visibility:hidden;background:transparent;padding:0;margin:0px auto;margin-top:0;margin-bottom:0;\">\n\t\t\t\t<rs-module id=\"rev_slider_47_1\" style=\"\" data-version=\"6.7.41\">\n\t\t\t\t\t<rs-slides style=\"overflow: hidden; position: absolute;\">\n\t\t\t\t\t\t<rs-slide style=\"position: absolute;\" data-key=\"rs-111\" data-title=\"111\" data-link=\"\/\/video.alunika.com\/uk\/samoterapiya\/zberi-sebe-zanovo.html?utm_source=alunika.com&utm_medium=referral&utm_campaign=soberisebya&utm_content=article&utm_term=slider\" data-tag=\"l\" data-target=\"_blank\" data-seoz=\"front\" data-duration=\"8000\" data-anim=\"adpr:false;ms:600;\" data-in=\"o:0;\" data-out=\"a:false;\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"\/\/alunika.com\/wp-content\/plugins\/revslider\/sr6\/assets\/assets\/dummy.png\" alt=\"\u0432\u0456\u0434\u0435\u043e\u043a\u0443\u0440\u0441 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0437\u0430\u043d\u043e\u0432\u043e\" title=\"\u0441\u043e\u0431\u0435\u0440\u0438-15-\u0423\u041a\" width=\"1200\" height=\"450\" class=\"rev-slidebg tp-rs-img rs-lazyload\" data-lazyload=\"\/\/alunika.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/soberi-15-UK.jpg\" data-no-retina>\n<!---->\t\t\t\t\t<\/rs-slide>\n\t\t\t\t\t<\/rs-slides>\n\t\t\t\t<\/rs-module>\n\t\t\t\t<script>\n\t\t\t\t\tsetREVStartSize({c: 'rev_slider_47_1',rl:[1240,1024,778,480],el:[450,768,960,720],gw:[1200,1024,778,480],gh:[450,384,292,180],type:'standard',justify:'',layout:'fullwidth',mh:\"0\"});if (window.RS_MODULES!==undefined && window.RS_MODULES.modules!==undefined && window.RS_MODULES.modules[\"revslider471\"]!==undefined) {window.RS_MODULES.modules[\"revslider471\"].once = false;window.revapi47 = undefined;if (window.RS_MODULES.checkMinimal!==undefined) window.RS_MODULES.checkMinimal()}\n\t\t\t\t<\/script>\n\t\t\t<\/rs-module-wrap>\n\t\t\t<!-- END REVOLUTION SLIDER -->\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong>\u041d\u0430 \u0437\u0430\u043c\u0456\u0442\u043a\u0443: \u044f\u043a \u0432\u0431\u0443\u0434\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0432\u0456 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438<\/strong><\/h2>\n<p>\u041a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438, \u0430 \u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0443. \u042f\u043a \u0446\u0435 \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438?<\/p>\n<p>\u0417\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0456 \u043d\u043e\u0432\u0456 \u0434\u0456\u0457 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u0454 \u043f\u0440\u0435\u0444\u0440\u043e\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0430 \u0430\u0431\u043e \u043b\u043e\u0431\u043e\u0432\u0456 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0438. \u0426\u0435 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u043e\u0432\u0438\u0442\u0440\u0430\u0442\u043d\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443. \u041a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0433\u043d\u0435\u0442\u0435, \u0441\u043a\u0430\u0436\u0456\u043c\u043e, \u0449\u043e\u0434\u043d\u044f \u043b\u044f\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043e 22.00 \u0430\u0431\u043e \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u0438 30 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u043d\u043e\u0432\u043e\u044e \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441 \u043c\u043e\u0432\u043e\u044e, \u0441\u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0435 \u044f\u043a\u0435\u0441\u044c \u0437\u0443\u0441\u0438\u043b\u043b\u044f \u043d\u0430\u0434 \u0441\u043e\u0431\u043e\u044e. \u0423 \u0437\u0432&#8217;\u044f\u0437\u043a\u0443 \u0437 \u0446\u0438\u043c \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443 \u0434\u0456\u044e, \u044f\u043a\u0430 \u0431 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u043b\u0430 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0447\u0430\u0441\u0443.<\/p>\n<p>\u041c\u043e\u0437\u043e\u043a \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0454 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u043e\u043c \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0432\u0441\u0456\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0456\u0432. \u0412\u0441\u0435, \u0449\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0434\u0435\u043b\u0435\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438, \u0432\u0456\u043d \u0434\u0435\u043b\u0435\u0433\u0443\u0454. \u042f\u043a\u0449\u043e \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a \u0431\u0430\u0447\u0438\u0442\u044c (\u0447\u0443\u0454, \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0454), \u0449\u043e \u0439\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0441\u043f\u043e\u0434\u0430\u0440 \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0438\u0432 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u044f\u043a\u0443\u0441\u044c \u0434\u0456\u044e \u0449\u043e\u0434\u043d\u044f, \u0442\u043e \u0437 \u0439\u043c\u043e\u0432\u0456\u0440\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u0435\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0456\u043d \u0432\u0456\u0434\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0454 \u0446\u0435 \u043d\u0430 \u00ab\u0430\u0443\u0442\u0441\u043e\u0440\u0441\u0438\u043d\u0433\u00bb. \u0417 \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0456\u0445 \u0432\u0456\u0434\u0434\u0456\u043b\u0456\u0432 \u043a\u043e\u0440\u0438 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043c\u0435\u0440\u0435\u0436\u0456 \u00ab\u043f\u0440\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442\u044c\u00bb \u0443 \u043f\u0456\u0434\u043a\u0456\u0440\u043a\u043e\u0432\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0438, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0433\u043b\u0438\u0431\u0448\u0435 \u0442\u0430 \u0433\u043b\u0438\u0431\u0448\u0435. \u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u0447\u0438\u043d\u043e\u043c, \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0435, \u0449\u043e \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043d\u0430\u0437\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u00ab\u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u043e\u044e\u00bb<\/p>\n<p>\u0410\u043b\u0435 \u0454 \u043e\u0434\u043d\u0435 &#8220;\u0430\u043b\u0435&#8221;, \u043f\u0440\u043e \u044f\u043a\u0435 \u043c\u0430\u043b\u043e \u0445\u0442\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c. \u0406 \u0432\u043e\u043d\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0435, \u0449\u043e \u0456\u043d\u043e\u0434\u0456 \u0449\u043e\u0434\u043d\u044f \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u0434\u0456\u0457 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u043e\u044e.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>\u0412\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u0439 \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442 \u0443 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438<\/strong><\/h3>\n<p>\u041b\u0456\u043c\u0431\u0456\u0447\u043d\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430, \u044f\u043a\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u0454 \u0437\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0456 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0457, \u0437\u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e \u0434\u043e \u043d\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u043f\u0430\u043b\u0435\u043e\u043c\u043e\u0437\u043a\u0443 (\u043d\u0430\u0437\u0432\u0435\u043c\u043e \u0446\u0435 \u00ab\u043d\u0435\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0430\u043c\u0438\u00bb). <strong>\u041c\u043e\u0437\u043e\u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u0454 \u043d\u0430 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0443 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0442\u0435, \u0434\u043e \u0447\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u043a\u0440\u0456\u043f\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u044f.<\/strong> \u041a\u0440\u0430\u043f\u043a\u0430. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u0437\u043c\u0443\u0448\u0443\u0454\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u044f\u043a\u0443\u0441\u044c \u0434\u0456\u044e, \u0442\u043e \u0439\u043c\u043e\u0432\u0456\u0440\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e \u0432\u0430\u043c \u0432\u0434\u0430\u0441\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0431\u0443\u0434\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0443, \u043c\u0456\u043d\u0456\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430. \u0412\u043a\u0440\u0430\u0439 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0431\u0456 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435 \u043f\u0456\u0434\u043a\u0440\u0456\u043f\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n<p><em>\u041a\u0430\u0440\u0435\u043d \u041f\u0440\u0430\u0439\u043e\u0440 \u043c\u0430\u0454 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0443 \u00ab\u041d\u0435 \u0433\u0430\u0440\u0447\u0456\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0431\u0430\u043a\u0443! \u041f\u0440\u043e \u0434\u0440\u0435\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u043d \u0442\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435\u00bb. \u0414\u0440\u0435\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0435! \u041c\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u0456 \u2014 \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0441\u0430\u043c\u0430 \u00ab\u0441\u043e\u0431\u0430\u043a\u0430\u00bb.<\/em><\/p>\n<p>\u0417\u0433\u0430\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u044e \u0437 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0449\u043e\u0441\u044c \u043a\u0440\u0443\u0442\u043e \u0432\u0438\u0439\u0448\u043b\u043e \u0430\u0431\u043e \u0432\u0430\u043c \u0448\u0430\u043b\u0435\u043d\u043e \u043f\u043e\u0449\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b\u043e. \u0414\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0456\u0442\u044c \u043f\u0430\u043c&#8217;\u044f\u0442\u0456 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443. \u041c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e, \u0432\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0433\u0440\u0430\u043d\u0434\u0456\u043e\u0437\u043d\u043e \u0437\u043b\u0430\u0437\u0438\u043b\u0438 \u0432 \u0441\u0443\u0441\u0456\u0434\u043d\u0456\u0439 \u0441\u0430\u0434\u043e\u043a \u0437\u0430 \u044f\u0431\u043b\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0456 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436 \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0435 \u0432\u043f\u0456\u0439\u043c\u0430\u0432.<\/p>\n<p>\u0410\u0431\u043e \u0432\u0430\u043c \u0432\u0434\u0430\u043b\u043e\u0441\u044f \u0444\u0435\u043d\u043e\u043c\u0435\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0448\u043a\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0443\u0440\u043e\u0446\u0456.<\/p>\n<p>\u0406 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0446\u0435 \u043e\u0431\u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0440\u0430\u043b\u043b\u044e \u0447\u0438 \u043b\u043e\u0433\u0456\u043a\u043e\u044e. \u041f\u043e\u0440\u0438\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0443 \u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0441\u043f\u043e\u0433\u0430\u0434\u0438. \u0406 \u0437\u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0432\u0456\u0439 &#8220;\u043a\u043e\u0434 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438&#8221;. \u042f\u043a\u0435\u0441\u044c \u0441\u043b\u043e\u0432\u043e \u043d\u0430 \u0440\u0456\u0432\u043d\u0456 \u0432\u0430\u0448\u043e\u0457 \u0456\u0434\u0435\u043d\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456. \u041f\u0440\u0438\u043a\u043c\u0435\u0442\u043d\u0438\u043a \u0430\u0431\u043e \u0456\u043c\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a. \u0421\u043a\u0430\u0436\u0456\u043c\u043e, \u00ab\u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0435\u0446\u044c\u00bb, \u00ab\u043a\u0440\u0430\u0441\u0435\u043d\u044c\u00bb \u0447\u0438 \u00ab\u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u0437\u0456\u0440\u043a\u0430\u00bb. \u0426\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0432\u043e \u043c\u0430\u0454 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0432\u0456\u0434\u0433\u0443\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0454\u044e. \u041d\u0430\u0439\u043b\u0435\u0433\u0448\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0432 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0456.<\/p>\n<p>\u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e? \u0410 \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440 \u0449\u043e\u0440\u0430\u0437\u0443, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u0438 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0454\u0442\u0435 \u0434\u0456\u044e, \u044f\u043a\u0443 \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0438\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0443, \u043a\u0430\u0436\u0456\u0442\u044c \u0441\u043e\u0431\u0456 \u0446\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0432\u043e! \u0406 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u0443 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u044e, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e \u0457\u0457 \u043f\u043e\u0441\u0438\u043b\u044e\u044e\u0447\u0438!<\/p>\n<p>\u0417 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u043e\u0440\u0443 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0444\u0456\u0437\u0456\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0457 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0456 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0440\u0456\u0432\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0438 \u0434\u0456\u044f \u043f\u043b\u044e\u0441 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043e\u0434 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u0438\u043c\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0443 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0456\u044e, \u0456 \u0432\u0430\u043c \u0432\u0434\u0430\u0441\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0431\u0443\u0434\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0432\u0443 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0443.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0441\u0430\u043c\u043a\u0456\u043d\u0435\u0446\u044c \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0438\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0420\u0456\u0447\u0430\u0440\u0434\u0430 \u0411\u0430\u0445\u0430: \u00ab<strong>\u041f\u0435\u0440\u0448 \u043d\u0456\u0436 \u0442\u0438 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438\u0448\u0441\u044f, \u0449\u043e\u0441\u044c \u043d\u0435\u0439\u043c\u043e\u0432\u0456\u0440\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0431\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0435 \u043c\u0430\u0454 \u043e\u043f\u0438\u043d\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u0456\u0434 \u0437\u0430\u0433\u0440\u043e\u0437\u043e\u044e\u00bb.<\/strong><\/p>\n<p>\u041d\u0438\u043d\u0456 \u0443 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c\u043e\u0445 \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u044f. \u041e\u0442\u0436\u0435, \u043c\u0438 \u043c\u0430\u0454\u043c\u043e \u0433\u0440\u0430\u043d\u0434\u0456\u043e\u0437\u043d\u0438\u0439 \u0448\u0430\u043d\u0441 \u043d\u0430 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442\u044c:<\/p>\n<p><span style=\"color: #666699;\"><em><strong><a style=\"color: #666699;\" href=\"https:\/\/alunika.com\/uk\/yak-zniziti-trivozhnist-za-dopomogoyu-vdyachnosti\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u042f\u043a \u0437\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0436\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u0432\u0434\u044f\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456<\/a><\/strong><\/em><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #666699;\"><em><strong><a style=\"color: #666699;\" href=\"https:\/\/alunika.com\/uk\/strah-zmin-yak-zminiti-svoye-zhittya\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0421\u0442\u0440\u0430\u0445 \u0437\u043c\u0456\u043d. \u042f\u043a \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0454 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f?<\/a><\/strong><\/em><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #666699;\"><em><strong><a style=\"color: #666699;\" href=\"https:\/\/alunika.com\/uk\/yak-projti-cherez-neperedbachuvani-zmini-v-zhitti\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u042f\u043a \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043d\u0435\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0431\u0430\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u0456 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438 \u0432 \u0436\u0438\u0442\u0442\u0456<\/a><\/strong><\/em><\/span><\/p>\n<div id=\"gtx-trans\" style=\"position: absolute; left: -10px; top: 4005.19px;\">\n<div class=\"gtx-trans-icon\"><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p> [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":24951,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[305,306],"tags":[314,309,321],"class_list":["post-24950","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-nlp-wiki","tag-mozok","tag-nlp","tag-emocii"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/alunika.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24950","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/alunika.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/alunika.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alunika.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alunika.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24950"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/alunika.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24950\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":26150,"href":"https:\/\/alunika.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24950\/revisions\/26150"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alunika.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/24951"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/alunika.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24950"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/alunika.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24950"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/alunika.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24950"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}