Управлять собой, своими эмоциями и состояниями — та еще головоломка. Но случается так, что на сложные вопросы есть очень простые ответы! Есть один годами проверенный способ повлиять прямиком на лимбическую систему, тем самым умело управляя своими эмоцими и даже выбирая их.