эмоции | Алуника Добровольская - Официальный сайт

Здесь собраны все статьи и видео, чтобы разложить тему эмоций по полочкам.

Работа с завистью и сравнениями себя с другими

Зачем запрещать себе радоваться в трудное время?

Как собрать себя заново и перестать испытывать чувство вины

Иногда злость полезна?

Как благодарность снижает тревожность

Как превращать негатив в ресурс

Страх перемен. Как изменить свою жизнь?

Выгорание: все, что вы хотели об этом знать

Как стыд за прошлое мешает успеху?

Злость и печаль, как способ получать ресурсы

Негативные эмоции у нас на службе

В чем польза зависти?