Мы связаны с огромным количеством людей в этой жизни.
Невидимыми узелками.
С кем-то крепкими, с кем-то слабыми.
Некоторые узелки сами развязываются со временем (так часто и бывает!).
Некоторые приходится осознанно развязывать. А иногда даже разрезать или разрубить, если вы к этому готовы, конечно.
Photo by NASA on Unsplash
Наша жизнь очень сильно определяется связями с другими людьми.
Людьми, с которыми мы ежедневно общаемся. О которых думаем. Которых читаем, слушаем…
Любим, ненавидим, восхищаемся, осуждаем…
Кто отвечает за менеджмент наших личных связей?
Только мы сами.
Удивительно, как сильно может улучшиться жизнь и даже самочувствие уже после первого осознанного аудита связей. Который мы можем провести себе самостоятельно.
Ответьте для себя на такие вопросы, чтобы себе же прояснить ситуацию:
1. Сколько человек в моем ближнем круге (семья, друзья)?
2. Отношения с кем из «ближних» меня усиливают (чувствую прилив энергии)?
3. Отношения с кем из «ближних» меня ослабляют (будто тянут из меня силы)?
Продолжайте в том же духе отвечать на следующие вопросы:
Сколько у меня приятелей, хороших знакомых?
Отношения с кем из них меня усиливают? Отношения с кем из них меня ослабляют?
Ваши подписки в соцсетях это тоже узелки и связки. И многие из них тянут из вас силу и энергию, воруют ваше внимание… Задумайтесь!
Создайте себе два списка. В первый выпишите связи, которые вас усиливают. А во второй список — связи, которые вас ослабляют.
Дальше все просто:
Укрепляйте те, что делают вас сильнее.
Ослабляйте те, что делают вас слабее.
Не откладывайте!
Смотрите также:
