На моїх тренінгах завжди дуже красиво. Красиві зали, наповнені прекрасними жінками.
Часом підходять жінки, які у перерві зізнаються, що переживають зараз дуже складний період у своєму житті — розлучення, хворобу чи втрату близької людини, — і що ледве змусили себе прийти на захід. Розуміючи, куди йдуть, вони все ж знайшли в собі сили гарно одягнутися, нафарбуватися. «Намарафетилася через силу, бо зараз мені не до цього», — сказала одна з них.
Але, дівчата, дорогі мої, чому ж ми прикрашаємо себе лише тоді, коли нам добре? Невже не розуміємо, що коли в душі похмуро, то прикрашати себе треба ще старанніше.
Photo by Element5 Digital on Unsplash
Навіщо прикрашати себе?
Шкода, що в дитинстві нас не навчили цього простого жіночого мистецтва: погано тобі? Прикрашай себе!
«Але ж зараз у цьому немає жодного сенсу, у моїй важкій ситуації!» — скажете ви. І будете неправі. Якщо вдуматись, то саме у важкі моменти в житті має сенс залучати «помічників» — баночки, скляночки, ванночки та інших дилерів жіночого задоволення.
Наше тіло має дивовижну властивість: воно одразу відгукується на турботу, даючи нам гарний результат. А результат — це те, що так потрібно в моменти невизначеності, сумнівів і печалі.
Тому запам’ятайте: коли складно втішити свій розум, одними із найважливіших ліків є увага до свого тіла.
Це — терапія для тих, кому пощастило народитися жінкою. Щоб за допомогою контрасту між внутрішнім і зовнішнім збалансувати свій стан, насамперед енергетичний. Щоб змістити фокус уваги з постійних важких думок на прості, невигадливі дії з очевидним результатом. Щоб душа пораділа тому, що побачать очі у дзеркалі, і стало хоч трохи, але легше…
Якщо перед вами постала складна ситуація або щось, що морально пригнічує (а це, як правило, одне й те саме), то ви як ніколи потребуєте турботи про себе. Яким би «святом під час чуми» це вам не здавалося. Адже ці прості дії приносять позитивний результат, і на душі відразу стає світліше.
Я назавжди запам’ятала, як мати моєї шкільної подруги, яка вже була важко хвора, попросила її нафарбуватися, коли та прийшла в лікарню у зовсім неприбраному вигляді. «Наступного разу, будь ласка, прийди дуже красивою, у якійсь зі своїх гарних суконь. І пообіцяй мені, що, якими б не були обставини твого життя, ти завжди (і насамперед) будеш красивою та доглянутою!»
Нам тоді було по 18 років. І це був один з тих уроків, які залишаються на все життя.
НЛП і три позиції сприйняття краси
Прикрашати себе, виглядати привабливо — це важливий еволюційний механізм. Один з тих, що допомагав нам як виду виживати упродовж всієї історії. Він забезпечував доступ до ресурсів: їжі, грошей, зв’язків, можливостей, влади, інформації тощо.
Якщо поглянути через призму НЛП (нейролінгвістичного програмування), у «самоприкрашанні» можна виділити три позиції сприйняття. Розгляньмо їх.
Перша позиція сприйняття
Це про виглядати так, як подобається саме тобі. Відчувати задоволення від себе, свого тіла, свого зовнішнього вигляду, дивитися в дзеркало з насолодою й прикрашати себе для себе.
Це дуже корисно з психологічного погляду! Можна сказати, що це розкіш. Але, як і будь-яка розкіш, далеко не всі можуть собі це дозволити на тривалу перспективу.
Це можливо тільки для тих, у кого справді все гаразд і з внутрішніми, і з зовнішніми ресурсами (пам’ятаємо, що «привабливий вигляд» — це про спрощення доступу до ресурсів).
У патріархальному світі жінці часто доводилося прикрашати себе, щоб легше вижити та мати доступ до ресурсів.
Тому можна помітити, що в більш економічно стабільних і багатих суспільствах, де жінка фінансово захищена, вона часто менше уваги приділяє тому, щоб бути привабливою. Вона більше не потребує такого інструменту, як привабливість, для забезпечення себе і своєї дитини. І навпаки, у бідних, нестабільних, патріархальних суспільствах ситуація протилежна.
Друга позиція сприйняття
Це про виглядати так, як хочуть ті, кому ти хочеш сподобатись. Робити все, щоб бути привабливою (або привабливим… яка, власне, різниця!)
Це саме той еволюційний механізм, про який йшлося на початку: мета — вижити, отримати доступ до зовнішніх ресурсів, еволюціонувати фінансово, кар’єрно, у бізнесі чи іншій сфері.
Розуміння того, що виглядати так, як сподобається твоїй цільовій аудиторії — корисна маніпуляція для тебе. І це справді маніпуляція! Повірте майстру НЛП.
Ця маніпуляція ефективно занурює «жертву» у потрібні «привертаючому увагу» ілюзії.
Цікавий факт: коли інша людина виглядає так, як нам подобається, ми автоматично приписуємо їй більше інтелекту, приємних якостей і навіть вважаємо її більш порядною та чесною. Так наш мозок нас обманює!
Саме тому багато жінок і чоловіків роблять все можливе, щоб сподобатись і «потрапити в сексуальну карту» потенційного партнера. Вони намагаються виглядати так, як хоче він або вона.
Природа. Нічого особистого.
Однак є одне «але»:
Якщо друге існує без першого, тобто якщо ми робимо все, щоб сподобатися цільовій аудиторії, але самі собі при цьому не подобаємось, це загрожує різними психологічними та психосоматичними проблемами. Цікаво, що підсвідомість не готова довго грати в таку гру.
І, раніше чи пізніше, вона тисне на гальма: починаються вигорання, депресії, непередбачувані обставини й інші цікаві вихори долі.
Отже, порада: прагнучи сподобатися іншим, спершу переконайся, що твоя нова версія себе тобі дуже подобається.
Поєднання першої та другої позиції — ідеал. Подобатися собі та подобатися тим, кому важливо подобатися. Звучить, як мрія, чи не так?
А тепер перейдемо до третьої позиції.
Третя позиція сприйняття
Це про виглядати так, як «виглядають тут нормальні люди», відповідати певній нормі. Славлена «норма» існує в кожному суспільстві й навіть у кожному його окремому сегменті.
Норма-уніформа — це знак належності. Крім того, це своєрідний код доступу до суспільства, в яке хочеться потрапити. «Тут так заведено, і це нормально» (с).
Десь це можуть бути одяг та аксесуари відомих брендів і коштовні прикраси, а десь — проста сіра футболка, джинси та кросівки. Важливо не переплутати!
Зовнішність як меседж і ключ до ресурсів
Слово «доречність» тут дуже доречне.
Ми всі мимоволі виглядаємо так, як заведено в нашому середовищі. Деякі суспільства жорстко диктують правила «норми», інші — м’якше, але диктат «норми» є всюди.
А «нормальні» засуджують «ненормальних», і це «нормально» — навіть не усвідомлюється.
Багато хто не розуміє, що виглядати «ніяк» — це просто ще одна норма, і якщо в такому суспільстві вас починає цікавити зовнішній вигляд трохи більше, ніж просто гігієна, то ви швидко зіткнетеся з нерозумінням.
Лайфхак: якщо дуже хочеться потрапити до певного середовища і зрозуміло, яким є його «код зовнішньої норми», то… косплей стане вашим чарівним ключиком: одягайтеся, виглядайте і поводьтеся так, ніби ви вже там. І згодом переконаєтесь, що насправді там опинилися.
Висновок: зовнішність — це не тільки наше відображення, а й меседж і ключ.
Завдяки своєму зовнішньому вигляду ми щось повідомляємо собі, іншим і світу. Ми можемо полегшити або ускладнити доступ до внутрішніх і зовнішніх ресурсів.
– Внутрішні ресурси — це настрій, рівень щастя та енергії.
– Зовнішні ресурси — це гроші, інформація, знайомства тощо.
Бажаю всім виглядати так, як вам подобається, і любити те, як ви виглядаєте. Особливо, якщо ви хочете змінити або вдосконалити свій зовнішній вигляд. Адже вдосконалювати можна тільки те, що любиш.
Бажаю вам подобатися тим, кому ви хочете подобатися, і отримувати від цього задоволення.
Бажаю вам знайти таке місце на землі, де «правило зовнішньої норми» буде повністю збігатися з тим, що і ви вважаєте нормальним.
*Відеокурс «Рецепти корисної самооцінки» допоможе позбутися внутрішніх бар’єрів і сумнівів, зміцнити самооцінку, вибудувати впевненість на міцному фундаменті й втілювати свої мрії без страху бути «недостатньо хорошою».
Висновок
Я, ви, ми всі проходили й будемо проходити через дуже непрості ситуації у своєму житті. Мені шкода, що багато жінок вважають, що у важкі моменти не до краси. Я не знаю, чи врятує краса світ, але те, що вона здатна врятувати кожну з нас, — знаю точно.
Коли ти дбаєш про себе та обираєш красу як «зброю», це не просто про догляд за тілом — це спосіб змістити увагу з внутрішнього болю на те, що можна контролювати й покращувати.
Прикрашати себе — це не примха і не лише прагнення подобатися. Це форма турботи про своє тіло і душу. Адже коли ми красиві, коли в нас самих відображається щось світле, стає легше.
Тому, знаєте що? Прикрашайте себе!
Доглядайте за собою, як за єдиною квіткою в цьому світі!
Особливо якщо зараз вам нелегко. Це «нелегко» скоро обов’язково закінчиться. Тож допоможіть йому завершитися швидше!
P.S. Я багато років працювала над створенням інструментів, які допоможуть вам впровадити переконання, «зручні» переконання для посилення краси, впевненості та особистої привабливості.
Все, що потрібно — знання про роботу нашого мозку і підсвідомості + трансові техніки для залучення бажаних благ у життя.
Наприклад, за допомогою трансової техніки «Шлях Краси» з оновленого курсу «Як отримувати неможливе» ви зможете опрацювати глибокі травматичні програми з дитинства, створити та посилити потужний зв’язок зі своїм внутрішнім Я і, що надихає, — активувати свою привабливість, залучити підсвідомість для посилення краси та впевненості у собі.
Також читають:
