🙅 Як ви ставитеся до аскез? Свідомим самообмеженням та боротьбі з особистими уподобаннями?
Будь-які свідомі відмови від особистих уподобань на якийсь час – дуже корисні заходи.
І не тільки для нашого духу та характеру, але в першу чергу для нашого мозку, для нашого здоров’я в цілому.